Артериальное давление, или АД, является важным показателем здоровья сердечно-сосудистой системы человека. Нормальные значения артериального давления для взрослого человека составляют около 120/80 мм ртутного столба. Однако, для точного определения АД и его контроля необходимо правильно измерять его приборами. В данной статье мы рассмотрим полезные советы и рекомендации от экспертов по корректному измерению артериального давления.
- Выбор манжеты: Первое, что следует учитывать при измерении давления — это правильный выбор манжеты. Манжета должна быть подходящего размера, не слишком большой или маленькой, чтобы обеспечить точные измерения. На сайте онкологического центра https://medscannet.ru/blogmed/kak-pravilno-izmerit-arterialnoe-davlenie-poleznye-sovety-i-rekomendatsii/ об этом описано более подробно.
- Подготовка к измерению: Прежде чем приступить к измерению давления, необходимо провести небольшую подготовку. Пациенту следует удобно расположиться, сев или лёжа, на не высоком стуле или кресле, с опущенной рукой на уровне сердца. Важно исключить физическую активность, стресс и употребление кофе перед измерением.
- Как измерить: Для корректного измерения давления необходимо использовать аппарат для измерения АД — тонометр. Манжету следует накладывать на обнаженную кожу пациента на уровне сердца, соблюдая правильное положение манжеты и плотный контакт с кожей.
- Процесс измерения: Для точного измерения артериального давления необходимо следовать следующим шагам — накачка манжеты до уровня 30 мм рт. ст., затем медленно спускать давление и следить за показаниями манометра. Первое звуковое сердечное тоны указывает на систолическое давление, а исчезновение звуков — на диастолическое.
- Ошибки при измерении: Одной из частых ошибок при измерении давления является слишком быстрое спускание манжеты, что может привести к неточным результатам. Также важно избегать разговоров и движений во время измерения, чтобы данные были максимально точными.
- Рекомендации экспертов: Специалисты рекомендуют измерять давление по утрам после сна, до принятия пищи и лекарств. Также рекомендуется вести дневник измерений, чтобы контролировать изменения давления и обращаться к врачу в случае отклонений от нормы.
В заключение, правильное измерение артериального давления крайне важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Следуя рекомендациям экспертов и правильно проводя процедуру измерения, можно получить точные данные о давлении и своевременно обнаружить отклонения, что поможет предотвратить серьезные заболевания.